دانلود رایگان تعداد صفحه : 9خام خواری در رژیم غذایی خام خواری ، تنها از غذاهای نپخته و غذاهایی که در طبیعت و
دانلود رایگان
خام خواری و گیاه خواریفرمت فایل: ورد- Word
مرجع فایل - قابل ویرایش )
خام خواری در رژیم غذایی خام خواری ، تنها از غذاهای نپخته و غذاهایی که در طبیعت وجود داشته و کسی آنها را آماده مصرف نکرده است استفاده می کنند. اغلب از انواع میوه، سبزیجات، مغز میوه و دانه آن در این رژیم غذایی استفاده می شود. تعریف دقیقی از رژیم خام خواری وجود ندارد و در جاهای مختلف از مواد غذایی متفاوتی استفاده می شود. آنچه بین تمام انواع رژیم های خام خواری مشترک است این است: به غذایی خام می گویند که آن را بیش از 46 درجه سانتی گراد حرارت نداده و همچنین آن را قبلاً در فریزر قرار نداده باشیم. خام خوار به فردی گفته می شود که تنها غذاهای خام مصرف می کند. نکته اینجاست که مصرف چه مقدار از مواد خام سبب می شود که فردی را خام خوار بنامیم. بیشتر متخصصین معتقدند که اگر 75 درصد از غذای مصرفی فردی یا بیش از این مقدار را مواد غذایی خام تشکیل دهند، چنین فردی را می توان خام خوار به حساب آورد. خام گیاه خوار هااعتقاد دارند که این رژیم متعلق به دوران ماقبل تاریخ است؛ زمانی که انسان ها هنوز آتش را کشف نکرده بودند. همچنین باور دارند که دستگاه گوارش انسان به خصوص برای هضم مواد غذایی خام و انواع سبزیجات تکامل یافته است. آرتوری ویرتانن، زیست شیمیدانی که جایزه نوبل دریافت نمود، به عنوان یکی از طرفداران رژیم خام خواری شناخته شد. او نشان داد که آنزیم های موجود در غذاهای نپخته، هنگام جویدن ماده غذایی خام در دهان آزاد می شوند. این آنزیم با آنزیم های دیگر که بدن آنها را تولید می کند واکنش نشان داده و در نهایت گوارش ماده غذایی را به بهترین نحو انجام می دهند. این رژیم در قرن 20 طرفداران بیشتری یافت، پس از اینکه پزشکان ثابت کردند که رژیم غذایی که دارای میوه و سبزیجات باشد قادر است بیماری های بسیاری را بهبود بخشد. تا مدتها رژیم غذایی خام خواری را زیر مجموعه ای
قسمتی از محتوی متن پروژه میباشد که به صورت نمونه ، بعد از پرداخت آنلاین در فروشگاه فایل آنی فایل را دانلود نمایید .
پرداخت آنلاین و دانلود در قسمت پایین
دریافت فایل
جهت کپی مطلب از ctrl+A استفاده نمایید نماید
|
مقاله
پاورپوینت
فایل فلش
کارآموزی
گزارش تخصصی
اقدام پژوهی
درس پژوهی
جزوه
خلاصه
با رژیم خام گیاهخواری لاغر شوید! + برنامه غذایی کامل
رژیم خام گیاهخواری یکی از روش های موثر برای کاهش وزن و تناسب اندام است. در این مقاله به بررسی مواد غذایی مناسب برای رژیم لاغری گیاه خواری و نمونه یک برنامه غذایی کامل و مناسب برای این رژیم کاهش ...
رژیم خام گیاه خواری ۴۰ روزه
مزایا و معایب رژیم خام گیاهخواری چگونه است این عادت تغذیه ای برای افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند بهتر است به
کلسیم - daneshnameh.roshd.ir
معرفی کلسیم ، یکی از عناصر شیمیایی با نشانه Ca، دارای عدد اتمی 20 و در گروه دوم اصلی جدول تناوبی قرار گرفته است.
دانلود کتاب خام گیاهخواری - مرجع دانلود کتاب الکترونیکی
توضیحات : خام گیاهخواری ترکیبی از گیاهخواری و خام خواری است. در این رژیم غذایی همه غذاها با منشاء حیوانی، و همه غذاهای طبخ شده در دمای بالاتر از 48 درجه سانتی‌گراد ( …
انجمن تغذیه طبیعی – خام گیاه خواری
نکته 3 - یک خام گیاه خوار موفق کسی است که از همه نعمتهای گیاهی پروردگار به صورت خام استفاده کند و به هیچ عنوان تک خوری را توصیه نمیکنم.
تماشا | دستور رژیم غذایی روزانه در خام گیاه خواری - تغذیه ...
اکثرا از برنامه غذایی روزانه در رژیم خام گیاه خواری سوال می کنند .
تالاب پورتال جامع شامل سرگرمی، عکس، آشپزی، سلامت ...
مطالب پیشنهادی طرز تهیه انواع مرغ بریان ؛ مرغ بریان آمریکایی ؛ هندی و ترکیه ای بیوگرافی کامل علی انصاریان + عکس های علی انصاریان و همسرش فواید و مضرات گیاه خواری و خام خواری چیست؟
کلسیم - daneshnameh.roshd.ir
معرفی کلسیم ، یکی از عناصر شیمیایی با نشانه Ca، دارای عدد اتمی 20 و در گروه دوم اصلی جدول تناوبی قرار گرفته است.
کمبود ۶ ماده مغذی را در صورت تان تشخیص دهید
پوسیدگی لب ها یکی از نشانه های کمبود آهن است . مقصران فقر مواد مغذی در بدن، تنها مصرف غذاهای فراوری شده و رژیم های غلط نیستند.
پزشکی و سلامت - niksalehi.com
فواید خوردن انجیر در کاهش وزن و فشارخون. بسیاری از میوه ها خاصیت درمانی دارند و برای درمان برخی بیماری ها توصیه شده است در بین آن ها میوه انجیر برای کاهش وزن و کاهش فشار خون مناسب می باشد.
رژیم گیاهخواری چیست؟ مزایای رژیم گیاهخواری چیست؟
به طور کلی اصطلاح گیاه‌خوار به شخصی اطلاق می‌شود که از گوشت حیوانات تغذیه نمی‌کند؛ این هم شامل حیوانات خشکی و هم دریا می‌شود.
خام گیاه خواری، فواید و عوارض (قسمت سوم)
خام گیاه خواری، فواید و عوارض (قسمت سوم) در ادامۀ دو مقاله قبلی، سعی داریم در این قسمت به بیان برخی عوارض استفاده از رژیم های خام گیاه خواری بپردازیم، با ما همراه باشید.
fa.zarinazar.com - پرسش و پاسخ
مقالات. سرطان (مقاله) سخنرانی دکتر زرین آذر در همایش خام گیاهخواری در تهران ( ۲۷ آبان ۱۳۹۴)
بی خوابی, کم خوابی, درمان بی خوابی, برای بی خوابی
بدن ما برای متابولیزم صحیح، تولید آنزیم ها، هورمون ها و عملکرد صحیح بخش های مختلف خود نیازمند ویتامین ها و مواد معدنی می باشد، کمبود یا ازدیاد هر یک از مواد معدنی و ویتامین ها می تواند بر متابولیزم بدن و در تولید آنزیم ...
با رژیم خام گیاهخواری لاغر شوید! + برنامه غذایی کامل
رژیم خام گیاهخواری یکی از روش های موثر برای کاهش وزن و تناسب اندام است. در این مقاله به بررسی مواد غذایی مناسب برای رژیم لاغری گیاه خواری و نمونه یک برنامه غذایی کامل و مناسب برای این رژیم کاهش ...
رژیم خطرناکی به نام خام خواری
خام‌خواری با گیاهخواری تفاوت‌های زیادی دارد. خام‌خواری جزو رژیم‌های بسیار خطرناک است و به هیچ فردی توصیه نمی‌شود.
دانلود کتاب خام گیاهخواری - مرجع دانلود کتاب الکترونیکی
توضیحات : خام گیاهخواری ترکیبی از گیاهخواری و خام خواری است. در این رژیم غذایی همه غذاها با منشاء حیوانی، و همه غذاهای طبخ شده در دمای بالاتر از 48 درجه سانتی‌گراد ( …
بی خوابی, کم خوابی, درمان بی خوابی, برای بی خوابی
بدن ما برای متابولیزم صحیح، تولید آنزیم ها، هورمون ها و عملکرد صحیح بخش های مختلف خود نیازمند ویتامین ها و مواد معدنی می باشد، کمبود یا ازدیاد هر یک از مواد معدنی و ویتامین ها می تواند بر متابولیزم بدن و در تولید آنزیم ...
خواص مواد غذایی، میوه ها، سبزیجات
عسل تولید شده از شهد گیاه جعفری مملو از پتاسیم، آهن و ویتامین ث است. خواص عسل جعفری تنها در خواص…
نگهداری و پرورش گل و گیاهان زینتی – لیلیوم (سوسن)
گل و گلدون مرجعی جامع در زمینه انواع گل و گیاه-گلهای آپارتمانی-گلهای زینتی
دکتر زرین آذر: خام گیاهخواری و تاثیر آن در درمان بیماریها ...
دکتر زرین آذر، متخصص امراض داخلی و دارای بورد فوق تخصصی در بیماری های دستگاه گوارش، کبد و کیسۀ صفرا می باشند. دکتر آذر که معتقد به خام گیاهخواری بوده و خود نیز از این روش زندگی پیروی می کنند، به درمان بیماری ها از طریق ...
کمبود ۶ ماده مغذی را در صورت تان تشخیص دهید
پوسیدگی لب ها یکی از نشانه های کمبود آهن است . مقصران فقر مواد مغذی در بدن، تنها مصرف غذاهای فراوری شده و رژیم های غلط نیستند.
آشپزی گیاهی بایگانی - گیاه خواری | خام خواری | تغذیه طبیعی
مواد لازم آرد 500 گرم پياز داغ دو قاشق غذاخوري روغن مايع يك پيمانه گشنيز 200 گرم آب يك پيمانه نمك يك قاشق مرباخوري بيكينگ‌پودر يا جوش‌شيرين يك قاشق چايخوري روغن براي...
کلسیم - daneshnameh.roshd.ir
معرفی کلسیم ، یکی از عناصر شیمیایی با نشانه Ca، دارای عدد اتمی 20 و در گروه دوم اصلی جدول تناوبی قرار گرفته است.
غلامعلی بسکی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
غلامعلی بسکی معروف به بابا بسکی (زادهٔ بهمن ۱۳۱۰ در سبزوار) پزشک و هوادار محیط زیست ایرانی است. وی در سال ۱۳۴۵ بیمارستانی را در شهر گنبد کاووس تأسیس کرد و پس از آن در ۱۳۴۹ زندگی شهری را رها کرد و به مرور تبدیل به یک گیاه ...
کم خونی, علل کم خونی, درمان کم خونی, فقر آهن, کمبود آهن
چاقی و ازدیاد وزن. آیــا تــا بـه حــال از خـود نپرسیـده‌اید چـرا شخصـی خیلی بیشتر از شما ...
کلسیم - daneshnameh.roshd.ir
معرفی کلسیم ، یکی از عناصر شیمیایی با نشانه Ca، دارای عدد اتمی 20 و در گروه دوم اصلی جدول تناوبی قرار گرفته است.
خام‌گیاه‌خواری - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
خام گیاه خواری ترکیبی از گیاهخواری و خام خواری است. در این رژیم غذایی همه غذاها با منشاء حیوانی، و همه غذاهای طبخ شده در دمای بالاتر از ۴۸ درجه سانتی‌گراد (۱۱۸ فارنهایت) حذف شده‌اند.
کتاب در مورد خام گیاهخواری (خگخ)
خام خواری فلسفه تغذیه و ... در ارتباط با آموزه‌های طب سنتی درباره خام‌گیاه‌خواری بیان می ...
درمان سریع “جوش صورت” و آکنه
درمان جوش صورت و راه حل درمان جوش صورت و ماسک های مفید جهت جوش صورت را درنمناک ببینید.
با رژیم خام گیاهخواری لاغر شوید! + برنامه غذایی کامل
رژیم خام گیاهخواری یکی از روش های موثر برای کاهش وزن و تناسب اندام است. در این مقاله به بررسی مواد غذایی مناسب برای رژیم لاغری گیاه خواری و نمونه یک برنامه غذایی کامل و مناسب برای این رژیم کاهش ...
تالاب پورتال جامع شامل سرگرمی، عکس، آشپزی، سلامت ...
مطالب پیشنهادی طرز تهیه انواع مرغ بریان ؛ مرغ بریان آمریکایی ؛ هندی و ترکیه ای بیوگرافی کامل علی انصاریان + عکس های علی انصاریان و همسرش فواید و مضرات گیاه خواری و خام خواری چیست؟
رژیم خام گیاه خواری ۴۰ روزه
مزایا و معایب رژیم خام گیاهخواری چگونه است این عادت تغذیه ای برای افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند بهتر است به
خام گیاه خواری، فواید و عوارض (قسمت سوم)
خام گیاه خواری، فواید و عوارض (قسمت سوم) در ادامۀ دو مقاله قبلی، سعی داریم در این قسمت به بیان برخی عوارض استفاده از رژیم های خام گیاه خواری بپردازیم، با ما همراه باشید.
غلامعلی بسکی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
غلامعلی بسکی معروف به بابا بسکی (زادهٔ بهمن ۱۳۱۰ در سبزوار) پزشک و هوادار محیط زیست ایرانی است. وی در سال ۱۳۴۵ بیمارستانی را در شهر گنبد کاووس تأسیس کرد و پس از آن در ۱۳۴۹ زندگی شهری را رها کرد و به مرور تبدیل به یک گیاه ...