دانلود رایگان


مقاله درباره ویتامین1 - دانلود رایگان



دانلود رایگان تعداد صفحه : 2ویتامین از ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد پرش به: ناوبری, جستجو / / معمولا میوه‏ها و س

دانلود رایگان
مقاله درباره ویتامین1فرمت فایل: ورد - Word
مرجع فایل - قابل ویرایش )
ویتامین از ویکی پدیا، دانشنامهٔ آزاد پرش به: ناوبری, جستجو / / معمولا میوه‏ها و سبزیجات منابع اصلی ویتامین‏ها هستند. ویتامین ها ترکیبات آلی هستند که به مقدار خیلی جزئی برای متابولیسم مواد غذایی و اعمال حیاتی بدن و رشد و نمو و تندرستی ضرورت دارند. تغذیه ناقص و رژیم غذایی نامناسب سبب کمبود یا فقدان یک یا چند ویتامین می شود و به بیماری‏های مختلف مانند بری بری و پلاگر می انجامد. ویتامینها سبب تسهیل دگرگشت (سوخت و ساز بدن)، اسیدهای آمینه، چربی ها و کربوهیدرات ها می شوند و رشد و نمو و ترمیم سلولهای بدن را میسر می سازند. برخی از ویتامینها سبب جذب مواد غذایی در روده می شوند و بعضی نیز به عنوان کاتالیزور عمل می کنند. عمل آنها بر روی بافتهای اپی تلیال و همچنین استخوان بوده و در مجموع هر کدام از آنها از بروز یک عارضه جلوگیری می کند. فونک نام Vitalamine، یعنی آمینی که حیاتی بوده و برای ادامه زندگی ضرورت دارد، را به موادی که سبب بهبود بیماری بری بری می شد و از گروه آمین بوده اطلاق کرد. پس از آنکه معلوم شد بسیاری از ویتامینها از گروه آمین نیستند حرف e از آخر واژه ویتامین حذف و واژه Vitamin مورد قبول واقع شد. ویتامینها را به دو دسته مهم، شامل ویتامینهای محلول در آب و ویتامینهای محلول در چربی، تقسیم کرده اند. ویتامین E، ویتامین K، ویتامین D، ویتامین A را محلول در چربی و ویتامین C و ویتامین های گروه B را محلول در آب دانسته اند. علاوه بر مواد معدنی، ویتامینها نیز مورد نیاز بدن هستند؛ زیرا بدون حضور آنها در غذا، سلامتی و تعادل اعضای بدن ناپایدار می شود و در اعمال حیاتی اختلالاتی ایجاد می گردد و عوارضی بروز می کند که گاه منجر به مرگ می شود. ویتامین ها سوخت و ساز بدن را تنظیم می کنند و تنها کمبود یک ویتامین می تواند، تمام بدن انسان را به مخاطره اندازد. خوب است بدانید که بیشتر ویتامین‏


دریافت فایل
جهت کپی مطلب از ctrl+A استفاده نمایید نماید




تحقیق


مقاله


پاورپوینت


فایل فلش


کارآموزی


گزارش تخصصی


اقدام پژوهی


درس پژوهی


جزوه


خلاصه


تحقیق درباره خونبهاي زنان

پاورپوینت ریاضی سوم دبستان در مورد تقسیم.

تحقیق درباره روانشناسی درک متقابل

مقاله درباره حفاظت ژنراتور

هزينه يابي بر مبناي فعاليت

تحقیق آمار مرگ و میر

دانلود پاورپوینت مهندسی اینترنت

تحقیق درباره آشنايي با سيستم ايربگ (كيسه هوا)

پروژه ارزیابی بافت فرسوده ده ونک

ملاک‌های مشروعیت و مقبولیت تئاتر در جامعة