بسكتبال و آسیبهای آن - دانلود رایگان
دانلود رایگان تعداد صفحه : 6بسكتبال و آسیبهای آن بسكتبال در ايران : سال ورود بسكتبال به كشور ما 1901 ميلادي
دانلود رایگان
| بسكتبال و آسیبهای آنفرمت فایل: ورد- Word مرجع فایل - قابل ویرایش ) بسكتبال و آسیبهای آن بسكتبال در ايران : سال ورود بسكتبال به كشور ما 1901 ميلادي برابر با 1280 هجري شمسي نوشته است . اما آنچه مسلم است اينكه اولين نشانه هاي ورود بسكتبال به ايران در سالهاي 1310و 1311 ديده شده كه آن هم توسط كاركنان سفارتانه هاي خارجي در ايران بوده است . در سال 1314 يك مربي ورزش به نام فريدون شريف زاده ورزش بسكتبال را به دانش آموزان دبيرستان البرز تهران معرفي و پايه گزاري كرد و كم كم ديگر مربيان ورزش به گسترش و آموزش اين رشته پرداختند . در سال 1324 فدراسيون بسكتبال ايران تشكيل شد و نخستين حضور بسكتبال ايران در ميدانهاي بين المللي در بازيهاي المپيك لندن 1948 بود . از ميان بهترين بازيكنان تاريخ بسكتبال ايران مي توان اين نامها را بر شمرد : كامبيز مخبري ، حسين سرودي ، مسعود ماهتاباني ، نادر كاشاني ، سروش نگهبان ، امير ايلياوي ، مجيد توفيق ، مظفر بني هاشمي . در اين رشته كدام قسمت هاي بدن بيشتر دچار آسيب مي شوند؟ در كل ، مچ پا و زانو بيشترين احتمال آسيب ديدگي را دارا يم باشند . به ترتيب قسمت هاي زير هم مستعد صدمه هستند: دست مچج ساعد سر صورت ، گردن ، پشت ، لگن ، زانو ، شانه و آرنج ، آسيب زانو و 50% كل صدمات ناشي از ورزش بسكتبال را شامل مي شود . طبيعت اين رشته كه براساس دويدن ، حركات جانبي ، پرش ، تغيير مسير هاي ناگهاني و تغيير سرعت دويدن است ، سبب مستعد شدن رباطها و استخوانها به اسيب مي شود. بهترين زمان برگشت به مسابقه پس از پيچ خوردگي مچ پا چه زماني است ؟ اين فاصله زماتي وابسته به شدت آسيبب و سرعت برخورد و انجام مراقبت مناسب از آن است عواملي كه بيشتر از همه تعيين كنندة توانايي برگشت به مسابقه هستند بايد تتضمين كننده حركات بدون درد تدر تمام جهتات مفصل ، عملكرد قدرتي كافي ، بازگشت حس درك موقعيت مفصل و فقدان درد باشند انجام حركات طبيعي مفصل وابستگي تام به پرداخت آنلاین و دانلود در قسمت پایین دریافت فایل جهت کپی مطلب از ctrl+A استفاده نمایید نماید |