تحقیق درباره خواب معضلي كودكانه - دانلود رایگان
دانلود رایگان تعداد صفحه : 11خواب، معضلي کودکانه همه ما، در هر سن و جايگاهي، تحول را به سادگي نمي‌پذيري
دانلود رایگان
| تحقیق درباره خواب معضلي كودكانهفرمت فایل: ورد - Word ( مرجع فایل - قابل ویرایش ) خواب، معضلي کودکانه همه ما، در هر سن و جايگاهي، تحول را به سادگي نمي پذيريم و تحول برايمان ، با اضطراب و هيجاني نهفته و گاه آزاردهنده،همراه است. فرا رسيدن فصل مهر برای پیش دبستانی ها،تحولي بزرگ و براي دانش آموزان دغدغه اي مجدد،است. با شروع فصل پاييز و فرا رسيدن سال تحصيلي جديد، يکي از مشکلات والدين تنظيم زمان خواب و استراحت کودکان نيز از راه مي رسد. تغييري که چندان خوشايند کودکان نيست. براي کودکان پیش دبستانی،که تاکنون زمانی مشخص براي خواب و بيداري وجود نداشته، که اگر هم داشته، با هر تفريح و گردشي به سادگي تغيير يافته و به هم خورده است، علاقه اي به خوابيدن در زمان مشخص ندارند، چرا که به طور ذاتي از قرار گرفتن در چارچوب و قوانين مي گريزند... . ايجاد تحول به صورت تدريجي، بهترين و آسان ترين شيوه تنظيم ساعت خواب و بيداري کودکان است. نخستين حرکت هاي به سوي نظم خواب و استراحت کافي و در نتيجه شاداب بودن کودک، فراگيري بيشتر کودک را در پي دارد. اما پژوهش ها نشان مي دهد، 25 درصد کودکان و والدين آنها ،بر سر مسئله خواب با مشکل روبه رو هستند، پژوهشگران راهکارهاي ساده اي را براي تنظيم خواب کودک به اين شرح ارائه مي کنند: - روي زمان خوابي که براي فرزندتان در نظر گرفته ايد، تأکيد داشته باشيد، حتي اگر با مخالفت او رو به رو شديد. امّا تأکيد شما نبايد به صورت تحکم و دعوا بيان شود، بلکه با برنامه ريزي درست و گوشزد کردن زمان خواب و استراحت، به نتيجه مطلوب مي رسيد. - در مقابل لجبازي فرزندتان صبر داشته باشيد، دعوا و مجادله راه حل صحيحي نيست. - از والدين موفقي که برنامه منظمي براي فرزندانشان در نظر گرفته و در اجراي آن نيز موفق بوده اند، کمک بگيريد. - براي مدتي همراه فرزندتان بخوابيد و بعد از به خواب رفتن او، از کنارش بلند پرداخت آنلاین و دانلود در قسمت پایین دریافت فایل جهت کپی مطلب از ctrl+A استفاده نمایید نماید |